da sospediatra.org
Quante volte vi siete chiesti: come è possibile che non perdano energie dopo pesanti giornate di scuole e attività? A dare una risposta a questo dilemma ci hanno pensato i ricercatori dell’Université Clermont Auvergne a Clermont-Ferrand, in Francia.
Lo studio, pubblicato su “Frontiers in Physiology”, spiega perché la resistenza dei bambini agli sforzi muscolari intensi e la loro capacità di recupero è superiore a quella di atleti ben allenati che praticano sport di resistenza.
Secondo gli studiosi la ragione è che la loro fisiologia muscolare, leggermente diversa da quella degli adulti, permette una produzione aerobica più efficiente dell’energia.
I bambini hanno limitate capacità cardiovascolari, per coprire una certa distanza devono compiere un numero maggiore di movimenti. Ci si aspetterebbe che si stancassero di più molto prima degli adulti, ma l’esperienza mostra il contrario.