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Le “buone maniere” urologiche. Prevenzione e cura delle infezioni delle basse vie urinarie

da pacinimedicina.it

Prevenire le infezioni delle vie urinarie1 e tutti i disturbi minzionali ad esse correlate (pollachiuria, stranguria, arrossamenti e bruciori genitali) è possibile!

Come? Basta insegnare ai nostri piccoli pazienti alcune norme di buon comportamento urologico2.

 

 


BON TON UROLOGICO


 

1. Bere

Il fabbisogno idrico giornaliero è di 50 mL/Kg/die. Tale apporto è da distribuire nell’arco dell’intera giornata, non solo dopo la scuola. Anche per i più grandi, meglio non eccedere in bibite contenenti caffeina e teina, che sono “eccitanti” per il muscolo detrusore della vescica.

 

2. Adeguata frequenza minzionale

Tutti noi dovremmo urinare tra le 6 e le 8 volte al giorno.

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Influenza nei bambini, febbre e sintomi: come curarli senza farsi prendere dal panico

da corriere.it

L’influenza nei bambini colpisce in modo molto caratteristico: dopo un’incubazione breve (1-3 giorni) l’esordio è sempre improvviso, con febbre anche elevata che può arrivare fino a 40°, mal di testa , dolori ossei e muscolari e malessere generale. In seguito subentrano i sintomi di tipo respiratorio come tosse, congestione nasale, mal di gola. Nei bimbi sotto i sei mesi la febbre si manifesta più raramente, ma sono più comuni altri sintomi come vomito e diarrea che possono durare anche una settimana.

Malattia lunga

Quest’anno ci troviamo di fronte al primo anno di ritorno alla normalità dopo la pandemia di Covid: senza l’obbligo di mascherina e con il sistema immunitario disabituato a combattere i virus moltissimi bambini si stanno ammalando

 

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Dieta ipercalorica e poco movimento, un bambino su tre è in sovrappeso

da doctor33.it

In Italia quasi un bimbo su 3 è sovrappeso, e il 9,4% è obeso È quanto emerge dai dati della sorveglianza ‘Okkio alla salute’ coordinata dall’Istituto superiore di sanità, che per migliorare gli stili di vita dei giovanissimi lancia una campagna social rivolta ai bambini in età scolare e alle loro famiglie. ‘La salute si costruisce da piccoli’ è il titolo e il messaggio dell’iniziativa, prevede la divulgazione social, in appuntamenti cadenzati ogni 10-15 giorni, di 9 video, 74 pillole informative, 3 infografiche e 2 video-panoramiche su alimentazione, attività fisica, sedentarietà ed eccesso ponderale, e 9 schede informative con approfondimenti su colazione (un bimbo su 10 non la fa e quasi 4 su 10 la sbagliano), mobilità attiva (solo un bambino su 4 va a scuola a piedi o in bicicletta), merenda (più della metà dei bimbi la fa troppo abbondante a metà mattina), attività motoria a scuola (quasi la metà delle classi non svolge le 2 ore di esercizio fisico raccomandate), corretta alimentazione (il 29% dei piccoli è ‘XL’), consumo di frutta e verdura (un bambino su 4 non le consuma ogni giorno), movimento (un bimbo su 5 non lo fa quotidianamente), consumo d’acqua (un bambino su 4 beve ogni giorno bibite zuccherate e gassate) e sedentarietà (quasi la metà dei bimbi passa più di 2 ore davanti a Tv o a videogiochi, tablet e cellulari).

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